【穿行阳光-甘肃+青海两省联游】甘肃兰州、敦煌莫高窟、双飞6天精华游

【参考航班】深圳-兰州DZ6211/ 0605-0930直飞不经停
【行程安排】深圳宝安机场集合，乘机赴甘肃省会—兰州。兰州是古丝绸之路上的重镇。早在5000年前，人类就在这里繁衍生息。古丝绸之路也在这里留下了众多名胜古迹和灿烂文化。兰州是黄河流域唯一黄河穿城而过的城市。乘车前往中国夏都【西宁】（车程约3小时）。前往参观藏传佛教圣地【塔尔寺】（40KM，车程约40分钟，市郊），塔尔寺与西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什伦布寺和甘南的拉卜楞寺并称为我国藏传佛教格鲁派六大寺，是格鲁派创始人宗咯巴诞生的地方。整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。塔尔寺的壁画、酥油花、雕塑也是栩栩如生，远近闻名。返西宁，入住酒店，晚上可自行前往品尝当地美食。

【温馨提示】
市区平均海拔约2261米，一般情况不会有高原反应。但要注意多饮水，多休息，行动不要过剧、过急。活动时，请根据自身身体状况，不要勉强，建议最好不要抽烟、饮酒。西宁市区有藏族、回族等多个少数民族，请尊重当地民俗！
【西宁美食】西宁的民族特色的地方风味小吃颇多，如自然肥嫩的手抓羊肉、清凉爽滑的酸奶、酸辣可口的酿皮、筋道正好的牦牛肉，羊蹄、牛蹄、牛骨、手抓饭和一些面食味道都很好，以及狗浇尿、尕面片、酥油糌粑、甜醅等等，不仅经济实惠，而且独具特色。莫家街是一条老牌美食街，其中最有名的是“马忠食府”，街内有很多马忠家的小吃，味道都很不错。

【行程安排】早餐后，前往【青海湖】（车程约2.5小时）。游览【青海湖二郎剑景区】（不含游船110元+电瓶车20元，游览约2小时）。青海湖面积有4300平方公里，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。碧波连天的湖水，在艳阳下清彻透亮，比天空蓝的纯粹，蓝的清澈，蓝的静谧，仿佛能涤荡人的灵魂，洗尽俗人的眼。在这里，没有漂泊的宿命感，没有生之渺小的惆怅。相反，会觉到有如禅定般的充盈与淡然，这里的一切是天真的、澄净的，就像高原上空飘过的白云，丰富而单纯，圣洁而动人。下午乘车返西宁，途中观【金银滩大草原风光】。抵西宁，乘动车前往【张掖】，抵达张掖后，入住酒店。

【温馨提示】
青海湖平均海拔3200米，一般人不会有高原反应，禁剧烈运动。青海湖空旷、紫外线非常强，请准备好帽子、墨镜、防晒霜、雨伞等。青海湖边有围栏的代表着那是私人承包的范围，不能私自进入，多数情况交5-20元钱即可。湖边有些地方是湿地、沼泽，不要为了接近湖边轻易涉险。另外，一定注意环保，不要随地扔垃圾等。
【张掖美食】
张掖饮食以面食为主。比较富有地方特色的有搓鱼面、糍耳子、羊肉粉皮面筋、香饭、小饭、煎血肠、羊头汤、鱼儿粉、灰豆汤、鸡肉垫卷子、山丹油果子以及糊饽、豆腐脑儿等。肉食类中除手抓羊肉和清汤羊肉外，腊羊肉也久享盛名。酒有黄酒、南酒、烧酒，当地素有“无酒不成礼”之俗。

【行程安排】早餐后，前往游览【丹霞地貌景区】，红、灰、白、青、紫、灰黑、灰蓝，曼妙的丹霞色彩就在你的脚下，左脚踩着红色，右脚竟然下面是青色。同一座山上，岩土如一条条彩虹般星罗分布，在阳光的照耀下更是绚烂多彩，精彩纷呈。西部特有的荒凉和壮美，连同七彩的山峦一定会冲击你的视觉。驾车穿过一个个丘陵，色彩从不同的角度看都不一样，移动中，丹霞地貌在阳光直射下和山丘遮掩的阴影下，呈现出变幻的色彩。姜文执导的电影《太阳照常升起》、钱雁秋编导的电视连续剧《神探狄仁杰（第三部）》、张艺谋编导的电影《三枪拍案惊奇》等均在临泽丹霞进行外景实景拍摄。下午乘车前往【嘉峪关】（车程约3小时），晚上可自行前往品尝当地特色美食，入住酒店。

【嘉峪关美食】在这里可以尝到川味的麻辣烫、粉蒸肉、麻婆豆腐；江浙的糖汤圆、鱼汤圆；陕西的大米面皮、粳粉酿皮、肉夹饼；新疆的烤羊肉串、粉汤羊肉；江苏的葱油饼；在这里推荐家比较有名的店面：嘉峪关镜铁路市场里的眼睛烤肉（曾上过《舌尖上的中国》），晚上自由活动可以去尝尝。

早餐后，游览“天下第一雄关”【嘉峪关城楼】（参观1.5小时）。嘉峪关城楼与河北山海关东西相望，同称“天下第一雄关”。是万里长城西端终点。长城与丝路的交汇，凝结了嘉峪关。站在嘉峪关城楼上放眼望去，祁连山脉绵绵不绝，落日为终年不化的雪峰抹上了一缕淡淡的玫红，散发出一种意味悠长难以言表的柔和。几千年的烽火狼烟、几千年的世事沧桑，都溶进了这梦幻般的玫红之中……下午乘车前往沙洲【敦煌】（高速，车程约4-5小时）。抵达后入住酒店。后可自行前往沙洲夜市，品尝当地特色美食。

【敦煌美食】
敦煌当地人喜食羊、鸡、牛肉。敦煌当地人对面食制作尤其讲究。煌黄面，细如龙须；敦煌手工臊子面，切面讲究，拌汤鲜美。敦煌的另一名牌是杏皮水，采用当地产的李广杏制成，是解渴的不二选。但最有名还要数“敦煌酿皮子”，是不可不尝的当地美味。 沙洲夜市，这里几乎可以品尝到全部的敦煌小吃和各种面食，有臊子面，砂锅，张掖搓鱼子，烤肉、酿皮子等，价格便宜，口味地道。

早餐后游览【鸣沙山】（游览2-3小时）。感受不一般的西北大漠风光鸣沙山沙岭起伏，绵延40多公里，骆驼队穿行于沙山之间，一片西域风光。隐于沙漠中,千年不干涸的月牙泉。整个山体由细沙积聚而成，山形美观，峰如刀刃，远看连绵起伏，如虬龙蜿蜒。远远地望去，鸣沙山蓝黄分明，曲线优美，蜿蜒有致，在沙漠中，骑骆驼向沙漠行驶。耳边传来阵阵驼铃，随风飘来格外清新悦耳，仿佛时间倒流，看到了千年以前的骆驼商队，正是他们创造了一个辉煌，正是骆驼的脚印，见证丝绸之路的繁荣。
下午参观【莫高窟】（游览2小时），莫高窟，俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模。也是举世闻名的佛教艺术中心。莫高窟是古建筑、雕塑、壁画三者相结合的艺术宫殿，尤以丰富多彩的壁画著称于世。晚上乘火车（参考车次：K9669/1855-1002或Y669/2007-0723）返兰州。晚宿火车上。

【参考航班】兰州-深圳DZ6212/ 2210-0120+1直飞不经停
【行程安排】早上午。乘车前往参观【黄河母亲雕塑】，参观【中山桥】，建于清光绪三十三年（1907年）。参观【水车园】。水车历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是兰州市古代黄河沿岸最古老的提灌工具。下午参观【甘肃博物馆】，后可前往兰州美食街，自行品尝兰州特色美食。后前往兰州机场（高速，车程约1.5小时），乘飞机返回深圳，全程结束！

【兰州美食】来兰州吃兰州拉面？当地人会告诉你：兰州真的没有“兰州拉面”，只有“牛肉面”！兰州牛肉面具有“一清、二白、三红、四绿、五黄”的特征，且色香味美。来到兰州一定要品尝一碗原滋原味的牛肉拉面。这里还有炒面片、凉面等，黄焖羊肉、胡辣羊蹄等。兰州有两条著名的美食街，一条是张掖路步行街上的大众巷，马子禄牛肉面、杜记甜食等许多有名的餐馆都在大众巷上；还有一条是正宁路的回民街夜市，牛奶鸡蛋醪糟和羊肉烧烤都很有名。