【汕尾】汕尾红海湾、遮浪海洋文化广场、入住海边酒店、红宫红场、彭湃故居、豪品《遮浪本港海鲜宴》美食2天游

 《沙滩、海岛线游览的注意事项》

◇请客人自备沙滩鞋、泳衣、防晒油、太阳镜等物品，以方便游玩之需。

◇心脏病、高血压患者、孕妇、有外伤者或其他情况不可下水的游客禁止下水游泳。

◇小童活泼好动，请家长看好自己小孩，时刻留意小童去向。

◇在沙滩行走时，请留意沙滩上的碎石、玻璃、谨防割伤。

◇请妥善保管好贵重物品，如证件、现金、手机、相机、摄像机等，切勿交由陌生人保管。如有遗失，将由游客自行承担责任。

◇夏日沙滩上人数较多，请互相谦让。

◇由于沙滩活动多为自由活动，所以导游不能陪同，请游客注意人身安全，遇见险情，立即通知景区工作人员及导游。

◇沙滩、海岛线的餐饮多数有海鲜，若游客有过吃海鲜过敏等现象的，请谨慎并自备药品。

◇部分沙滩、海岛线自费项目较多(如海上降落伞、游艇、香蕉船、潜水、沙滩车等)，游客可根据个人身体状况自愿参加。游玩时请注意完全。

◇遇上台风或浪大时，请听从海监部门及导游的指示，切勿强行上船。

◇由于沙滩、海岛线坐船。坐车的时间较长，请客人自备晕车、晕船药品。

◇乘船上岛时注意坐好扶稳，游泳及游玩水上娱乐项目时，应注意自身与小童的安全，以免产生事故。

◇下水前，不要吃得太饱，并要做好热身运动。

◇雷雨天和夜晚不准下水游泳。

◇游泳时，需要同伴陪同，切忌单独游玩，切勿超越安全线，时刻留意海面的情况，发现异常，请立即撤离到安全地带。

◇在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。

◇不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。

◇游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。

剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

◇游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

◇游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转为浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应几时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。

温馨提示

◇ 本团用餐为潮汕特色餐，若有不吃牛肉、海鲜等请务必提前通知并自带食物

◇ 酒店的规定：入住时游客都须提供有效的身份证正本，若无酒店将不接待，小童未有身份证则须出示户口本；

◇ 客人在旅途中如因特殊情况要求自行离团或不参加计划内的团队活动，均视作自动弃权，敬请配合导游签名确认， 费用不退还，离团所造成的损失由客人本人承担；

◇ 18岁以下未成年人、65岁以上长者，必须有成年家属或监护人陪同参团，否则不予接待。敬请谅解；

◇ 本线路为散客拼团，团友相互间可能来自不同地区，请相互理解、沟通；

◇ 65周岁以上老人请根据自身健康参加旅游行程，且需家属或朋友陪同参加并签订《健康证明》和《免责书》，无法接待75周岁以上老人，敬请谅解；

◇ 旅游车辆严禁超载，未成年小童及婴儿均需占有车位。敬请客人按实际报名人数出行，未经旅行社同意不能临时增加人员（包括小童及婴儿），如车位不足，我社将拒绝上车。敬请谅解；

◇ 游客对旅行社团队接待实际情况以在当地填写的《游客意见反馈单》为准，请各位团友认真、如实填写，这将作为我社此次团队接待质量和处理投诉问题的依据；

                                                以上各项阁下已阅读并同意参加，签名：