【西藏】醉美桃花节--拉萨布达拉宫、扎基寺、林芝思金拉措、秀巴古堡双卧1０日游

编号：4405  线路更新日期：2018-01-30 14:34:18 本参考价格是指某一时间段内，按双人出行共住一间房核算的最低单人价格，不同日期实际价格会因酒店、机票、车费、景点等因素影响在此价格基础上有一定程度浮动，具体以您与我们在线沟通或者电话咨询时提供为准！敬请悉知！
预定电话：13728778410
工作时间：9:00-18:00
国旅（深圳）坂田营业部为您提供专业旅行服务
出发地点：广州火车站旅游天数：10天目的地：过期线路线路价格：¥1999 起
天数 行程安排 早餐 午餐 晚餐 住宿酒店
1 广州—拉萨 （历时54小时)(火车) 自理 自理 自理 火车硬卧
2 火车上(火车) 自理 自理 自理 火车硬卧
3 广州---拉萨 (火车) 自理 自理 包含 拉萨
4 拉萨---林芝(火车) 包含 包含 包含 林芝酒店
5 林芝---林芝(火车) 包含 包含 包含 林芝酒店
6 林芝---拉萨 (火车) 包含 包含 包含 拉萨
7 林芝---拉萨(火车) 包含 自理 自理 火车上
8 拉萨---广州(火车) 包含 自理 自理 火车
9 拉萨---广州 (汽车) 自理 自理 自理 火车
10 拉萨---广州 (火车) 自理 自理 自理 温暖的家

第1天 广州—拉萨 （历时54小时) (火车)

  

请各位贵宾于指定时间在广州火车站进站口（肯德基门前）集合，乘坐火车前往拉萨（行车时间约54小时，参考车次Z264，发车时间11：45分，以最终确认为准）经长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲体验浪漫的天路之旅。
【温馨提示】：火车硬卧（至少）提前21天预售：因青藏铁路特殊性及火车票实名制，请游客报名时提供身份证正反2面清晰复印件（最好是扫描件），且只保证火车铺位，不保证同一车厢和连铺位, 旅行社会根据火车车次及航班实际时间调整用餐及景点游览时间顺序，保证景点不减少，保证不减少用餐数量！由于青藏铁路运输特殊性，所乘青藏列车可能需要在西宁更换供氧车体（保障同车厢号同铺位号，只是西宁火车站站台更换车体）敬请大家协助配合，报名前请各位游客知悉。
餐食：早[自理] 午[自理] 晚[自理]
住宿：火车硬卧

第2天 火车上 (火车)

  

乘坐青藏列车开始驶入西宁至格尔木地段。
【温馨提示】
①火车上不舒服或需要帮助，可以在乘务间找乘务员，如果您所在的车厢没有乘务员的话，请去相邻的车厢找；
②火车沿途会在不同的站点停靠、上下客，火车停留的时间非常短暂，请不要下车。
③青藏铁路在格尔木开始车厢内供氧，这时候整个车厢都为无烟车厢，不允许吸烟；
④每个客人卧铺的床头的上方会有一个供氧口，如果您觉得需要吸氧，可跟乘务员联系，他会为您提供吸氧器具（吸氧管）；
⑤火车上有热水及餐车，如需用餐，请问楚价格再进行消费。
餐食：早[自理] 午[自理] 晚[自理]
住宿：火车硬卧

第3天 广州---拉萨 (火车)

   

青藏铁路著名景观带有【青海湖】、【昆仑山景】、【长江源】、【可可西里】、【错那湖景】、【藏北羌塘大草原】。青藏铁路创造多个世界之最——世界上最长的高原冻土隧道—昆仑山隧道、、长江源头第一铁路桥—长江源特大桥、世界上最高的高原冻土隧道—风火山隧道、世界上海拔最高的火车站—唐古拉站、青藏铁路第一高桥—三岔河大桥、世界上最长的“以桥代路”高原铁路—清水河大桥等。抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站，走进圣城——拉萨（海拔3658米），入住酒店。
【温馨提示】
①拉萨萨火车站出站时禁止拍照，要出站离开警戒线后才可以拍照；
②因为拉萨火车站由解放军驻守，检查很严格，导游只能在广场出口处举牌接应游客，游客需步行5-10分钟才能到达火车站指定的停车场上车；
③第一天抵达西藏，请注意不要洗澡，注意保暖，以防感冒；多喝开水，适当饮食不宜多食，初到高原不宜剧烈运动，行动要轻要慢。建议晚上早些休息，充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法；
④在房间内用洗手间要注意防滑的情况，要用上防滑垫或者地巾铺地；
⑤如有身体不适的情况，及时跟导游反映，并前往合法正规的医疗机构询诊治疗；
⑥西藏地区大部分酒店均用太阳能热水器供应热水，在过多人同时段使用热水的情况下或阴天阳光照射不足的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅！
餐食：早[自理] 午[自理] 晚[包含]
住宿：拉萨

第4天 拉萨---林芝 (火车)

  

早餐后，出发赴林芝，途中经过财神湖--【思金拉措】（游览30分钟，此景点为赠送项目，如遇恶劣天气,则取消该景点,不退费用），她被当地群众称为"财主百龙之王"居住的神湖。每年到了藏历六月十五日那天，历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。沿途领略西藏江南风光可远观雪峰下的藏南门巴、洛巴小村寨，领略雪域高原奇特的民俗风情，翻越海拔5000多米的米拉雪山，观赏“一山有四季”的绝美风光并沿途欣赏尼洋河谷风光经墨竹工卡、工布江达，赴海拔仅2500米西藏江南林芝。
餐食：早[包含] 午[包含] 晚[包含]
住宿：林芝酒店

第5天 林芝---林芝 (火车)

     

早餐后，乘车前往寻找“中国最美的春天”之称的【嘎拉桃花村】（具体花期和景色程度需视当地天气和气候而定），桃花从山坡绵延至村庄或青稞田；漫步其中，可见桃花怒放（游览时间约1.5小时）。后前往【卡斯木村】（坐落于苯日神山山腰，距林芝镇3公里）及【达则村】（地处米瑞公路沿线（亚果懂村庄山头）赏桃花（具体花期和景色程度需视当地天气和气候而定），后返林芝巴宜区，入住酒店。
餐食：早[包含] 午[包含] 晚[包含]
住宿：林芝酒店

第6天 林芝---拉萨 (火车)

   

早餐后，车赴工布江达县隶属西藏自治区林芝市，位于西藏自治区东南部，林芝市西北部。工布江达县的桃花，虽没有巴宜区和波密县这般来得热烈，但是不管你走到“甲噶东赞”生态猕猴园，还是充满了历史韵味的秀巴古堡，你似乎都能找到一些与历史有关的记忆，或格萨尔王，或《艽野尘梦》中的桥段，都一一浮现，此刻连桃花都充满了文化元素。车赴【秀巴古堡】已有1600多年历史，是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群，内设有整个西藏最大的转经筒，整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的，给游客一种身临古战场的感觉，除此以外，你还能欣赏到西藏最大的转经筒、格萨尔点将台、经帆塔、蓝孔雀等文化自然奇观。途中参观【藏族家访】，品酥油茶、青稞饼，了解藏民生活习俗。 赴酒店休息。
餐食：早[包含] 午[包含] 晚[包含]
住宿：拉萨

第7天 林芝---拉萨 (火车)

 

早餐后，参观闻名中外的【布达拉宫】{游览约2小时}，在布达拉宫广场摄影。自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻息地和西藏政权势力中心。它是藏族人民智慧、文化的结晶，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。前往【扎基寺】，位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，香火十分鼎盛，每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒，祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶，情况方便的话自备哈达和酥油（带上小勺），并换好零钱进入参拜。之后可在藏族手艺品市场【八角街】（游览约1小时），自由购物，这是条极富藏族特色的购物街。
餐食：早[包含] 午[自理] 晚[自理]
住宿：火车上

第8天 拉萨---广州 (火车)

   

早餐后，乘火车（参考车次：Z266/1245-20200+2）返广州。（临行前请再次检查自己的所有物品是否全部带走。今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土）。
餐食：早[包含] 午[自理] 晚[自理]
住宿：火车

第9天 拉萨---广州 (汽车)

   

全天火车上，欣赏沿途风光。
餐食：早[自理] 午[自理] 晚[自理]
住宿：火车

第10天 拉萨---广州 (火车)

   

晚上抵达广州，结束愉快旅行。
餐食：早[自理] 午[自理] 晚[自理]
住宿：温暖的家

行程特色

醉美桃花节
拉萨布达拉宫、扎基寺、林芝思金拉措、秀巴古堡双卧1０日游
 
推荐理由：每年西藏3月桃花满山开，千年桃树下定情缘；每天欣赏绝世的人文与自然风光！                                 
特别体验：感受云端上的桃色美景！                  
品质接待：一车一导提供贴心服务感受尊享之旅！                                                                                                                        
走遍西藏：圣城拉萨+江南林芝                                                                     
行程合理：西藏的江南—林芝转山、徒步、探秘、摄影！                                                         
特别赠送：神圣洁白的哈达接站！每人每天一瓶矿泉水！
独家赠送：
★1000元现金抵用券（用于自费或购物冲抵）！
★火车大礼包（含一次性床单、枕套、拖鞋）
★藏式下午茶：（青稞饼+甜茶）
★高原美食：高原菌火锅
 

费用包含

 

1、大交通：含广州-拉萨往返硬卧火车票（火车票随机出，不指定同车厢，同卡位或上中下铺，一经开出，如需改签或退票，根据相关规定收取相应手续费）
2、住宿：全程入住豪华酒店，升级一晚超豪华酒店(双人标间，每成人每晚一个床位)。酒店住宿若出现单男单女，请自补房差入住双人标间。
3、用餐：全程含9正5早。（正餐餐标25元/人，10人一围，八菜一汤为标准，早餐酒店含，不用不退）。餐饮风味、用餐条件与广东有一定的差异，大家应有心理准备。
4、用车：全程当地旅游用车（保证一人一正座（西藏因地域情况特殊，车辆均无空调或无法打空调，敬请谅解）
5、 门票：景点（区）第一道大门票（景区内电瓶车，观光车及景中园门票自理）
6、 购物：全程安排三个购物店，购物随客意。（奇圣土特产、 拉萨市西缘工艺品有限公司 、西藏自治区藏药厂）
7、导游：优秀中文导游服务
8、旅游社责任险

费用不包含

 

1、用餐中加菜及酒水的费用
2、 全程单男单女房差：   
3、 景区内销门票及其他费用（如：观光车、游船等费用）
4、 因天气原因、航班厌恶等不可抗拒自然灾害而发生的一切额外费用
5、 全程旅游意外保险（强烈建议客人购买）
6、 临时改变行程或增加行程以外景点而产生的其他费用

温馨提示

 

为保障你的安全和旅途的愉快请仔细阅读以下内容：
1、 西藏地区平均海拔5000米，大气含氧量只及平地七成左右，大多数人初到高原，会有不同程度的高原反应，主要症状是头痛、头晕、食欲不振等。对于高原反应不必惊慌，一般在2—3天内可适应高原气候。在高原，无论什么时候，什么地方行动切忌过急，过剧，平时多喝水，睡眠要充足，不要吸烟、饮酒等，在进藏的第一晚请客人尽量不冲凉以免感冒。
2、 因为海拔高大气稀薄的原因，西藏的太阳车辐射强度很高。为了保护你的眼睛和皮肤，你一定要准备好太阳镜、太阳帽和防晒霜。
3、 由于长时间高原行车，车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；途中用餐必有不合口味之处请游客自备佐食并谅解。
4、 由于西藏日夜温差在，一年四季皆可穿毛衣、夹克，夏季可同时准备上薄衣福裙。如果去珠峰、阿里地区还应备上羽绒服，最好备上个人用品，如：手电简、小刀、拖鞋、水壶等。
5、 除了你自身疾患所需药品以外，建议备上诸如：红景天、感冒药、维生素等 。这些药最好在出现病症时针对服用。红景天是西藏治疗高原反应的特产药，但须提前二至三天服用。
6、 有严重高血压、心脏病、哮喘的客人，不宜去西藏旅游，去西藏旅游不需做特别的身体锻炼，关键是放松心情，不要过度担忧高原反应。进藏前睡眠要充足，保持良好的身体状况。不要带着感冒入藏。初入藏时不要做剧烈的运动，多休息，多饮水和多吃水果，一般的高原反应症状，进藏两天会自动消失或减轻。
7   西藏地区民风深受宗教影响，请尊重少数民族地区人民的宗教信仰和生活习俗，不要与之谈论政治、宗教一类的敏感话题。
8  西藏地区路、食、宿条件较差，沿途有些地方没有旅游定日餐厅，客人须吃露餐，这是客观存在的事实，希望团友能理解和不要过多抱怨，以免影响游览心情，并做好吃苦的准备。
9  拍摄禁忌：西藏寺院建筑风格独特，但拍摄前要注意：一般寺庙的外围是可以随意拍摄的。但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明可付钱拍摄，但价格较高。若想偷拍，要小心，偷拍后果是十分严重的。拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，最好提前打个招呼。
10 西藏的餐饮其实相当便利，远远高于一般人的想像。在各城镇的餐厅里，都以川菜、藏餐为主。藏餐主要有：糌粑、干酪、酸奶、酥油、奶茶、青稞酒等。
11、特产：藏毯是世界三大名毯之一，拉萨和日喀则的藏毯是最好的。金银器是西藏的传统工艺品；藏刀是藏民族随身之物，以日喀则和林芝的藏刀最为出名。其它的特产还有：藏香、冬虫夏草、雪莲、藏药等。
12 请团友有平和、宽容的心态看待和接纳当地条件不足的客观问题，在西藏旅行乘车的时间较长，相对喜欢多姿多彩的广东客人而言可能会感觉单调，请团友须具备良好的身体及心理素质。服从和协调组团单位完成旅程！
13由于西藏最早期是外国人进入的，所以这里的司机、导游已经习惯收小费，我们的建议原则是：“不要不付，不要多付，不要最后付”而一直陪同您的导游在现在旅游的微利阶段，他们是没有基本工资和出团补助的，如果您对他/她的服务满意的话，请按照10元/人/天把导游服务费一交给分她/他以作工资和鼓励。
14 `目前最烂的路是鲁郎--通麦--古乡区间的约100公里，这一百公里是路况最差的，基本容易塌方的也是这段，
　　 其余的路是沙石路面，比较颠，尘土漫天。
高原反应的治疗：
　1： 一般要求游客注意体力休息，防止受冷，预防感冒。
2： 高原反应情况较轻的客人，让客人在酒店休息一、二天，适应高原气候即可。
3； 对于缺氧症状较重者，应立即停止日程安排，卧床休息，辅以吸氧，或打110送医院吸氧、打吊针或购机票送客人离开高原地区。{费用自理}
4： 对于吸氧，要慎重，不到万不得已，最好不要吸氧，否则到了高海拔地区反应更强烈，整个行程会对吸氧产生依赖性。
 
常用药品：红景天、散利痛、感昌药、参片、镇静剂、氨茶碱、复方阿斯匹林、维生素C、E、B1、B6等对症药品。遮阳帽、遮阳镜、防晒霜、薄毛衣、外套等。
 
西藏主要地区天气参考
一、拉萨

月份
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
最高（℃）
12.2  
15.5
18.3
21.6
25.0
27.8
27.2
25.5
23.9
21.6
16.6
13.9  
最低（℃）
-14.4
-11.6
-8.3
-4.4
-0.5
4.4
6.1
5.5
3.9
-5.0
-9.4
-13.3

 
 
 
 
 
 
 
二、日喀则

月份
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
最高（℃）
2.7
8
11
15.5
19.5
22.1
21
19.6
18.7
15.2
10.7
7
最低（℃）
-13.1
-3.5
-5.4
-0.7
3.4
7.6
8.7
8.1
5.8
-1.2
-8
-12

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

月份
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
最高℃
11
9
12
14
19
21
22
23
20
17
15
11
最低℃
-4
-3
-1
2
6
10 
11 
11 
10 
5
0 
-4　

三、林芝
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