【四川】【稻城亚丁】D: 最美川西—稻城亚丁 塔公 丹巴 四姑娘山双飞8 日游

   于指定时间自行前往机场集合，前往天府之国—成都（一座来了就不想走的城市，一个让时间慢下来的“休闲之都”。），中国最佳旅游城市。2009年，世界优秀旅游目的地，城市中心已经正式授予成都“世界优秀旅游目的地城市”称号，成都也从此成为亚洲首个获此殊荣的城市。专业师傅成都机场接机后入住酒店休息。

温馨提示：一定要带好身份证、儿童的户口本等有效身份证件，外宾带好护照，台胞带好台胞证。旅游过程的飞机乘坐、酒店住宿都需要出示上述证件才能办理。（此团为当地拼团，成都段只含住宿及机场至酒店往返接送，不含导游。）

温馨提示：抵达成都双流机场后，接机人会陆续联系所有的客人，当未及时通知到您时，请您主动联系接机人或当地紧急联系人，成都因城市规划堵车严重，如出现机场等待现象，请您予以理解。成都入住酒店，前台需客人支付房卡押金。此天全程无导游服务，有司机协助安排入住。

  早餐后从成都出发。经成灌、都汶高速到达映秀，沿途仍可看到五一二地震时留下的部份印记。之后沿卧龙峡谷而上，欣赏途中小桥流水、枯藤老树的高原风光。翻越巴郎山（垭口海拨4523米），天气好时可观赏到云海的壮丽奇景以及多姿多彩的映山红、红白杜鹃等植物，感受“一山有四季、十里不同天“的气候特征。并可远眺到被称为”东方的阿尔卑斯山“的四姑娘山。午餐后进入【四姑娘山双桥沟】（门票80元已含，观光车70元/人自理），换乘景区内观光车，观赏阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等，双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。游览结束后，乘车到达丹巴，入住酒店休息。

【温馨提示】

1、 双桥沟全程34公里，浏览方式以乘观光车一站一停的游玩，游玩时间为3小时左右；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品。

2、 沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。在双桥沟内，游客乘坐观光车游览，每辆观光车上都有景区配备的讲解员，因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游客理解

3、淡季时，观光车数量有限，等候时间比较长，敬请见谅。

4、四姑娘山景区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。出行时要注意准备部分抗高山反应的药品和携带雨具；夏秋两季为去四姑娘山旅游的最佳时间。

5、请按导游约定时间准时出沟，因迟到未准时出沟的游客，请自行打车回宾馆（费用自理），旅游团用餐为团队餐，统一开餐，无法为少数人单独开餐，故因迟到无法用餐者视为自愿放弃用餐，请自行解决，餐费不退。

6、户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款500元起，四姑娘山景区海拔2500-3800米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；

7、日隆镇海拔3200米，建议不要饮酒、不要剧烈运动；酒店晚上关门时间一般为22:00,请尽早回酒店休息。

 早餐后驱车前往被《中国国家地理杂志》评选为“中国最美丽的乡村小镇”的国家4A级景区【甲居藏寨】（门票50元/人已含）。甲居在藏语中是百户人家之意，整个山寨依山而建，如藏大山中的一处世外桃源般宁静，呈现出一幅田园牧歌式的画卷。参观结束后乘车经过八美镇，到达素有“小大昭寺”之称的【塔公寺】（门票20元/人已含）。塔公寺全名“一见如意解脱寺”，是藏传佛教萨迦派著名寺庙之一，距今已有一千多年的历史，是康巴地区藏民朝圣的重要寺庙之一。寺庙周围雪山环绕，景色极佳，寺内至今仍保存着有一尊与拉萨大昭寺相同的释迦牟尼像。之后到达摄影师的天堂新都桥，入住酒店休息，当晚在酒店内用晚餐。

小提示：1. 因道路维修，部分路段实行交通管制，容易堵车不能准点用餐，请路路途中自备干粮。

2. 第一天行程比较辛苦，路途海拔落差比较大，请在出发前一天晚，尽量休息好，将身体调整到最佳状态。

3. 高原气温早晚温差大，请做好保暖防寒。感冒是高反的重要诱因。

4. 不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。

      5. 如果能适应酥油茶的味道，多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

 早餐后，乘车欣赏“摄影天堂”之晨的美丽风光。翻越【高尔寺山】海拔4412米，沿途看草原，看山水，赏高原云雾自然风光，下山后抵雅砻江畔—康巴小县城【雅江】。这里位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观。因而享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称。离县城30公里左右，还保留着藏区独一无二的康巴走婚习俗。继续翻越两座大山【剪子弯山】海拔4659米，是318国道经康巴地区的最高山口之一。千山万壑尽收眼底，领略一番茶马古道的古风遗韵。【卡子拉山】海拔4718米，因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。午餐可自费品尝有美味佳肴的高山无鳞冷水鳕鱼（120-150元/人），午餐后抵高原明珠、世界高城【理塘】。理塘海拔4014米，是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。远观【毛垭大草原】风光，翻越形似兔子的【兔子山】、经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”的【海子山自然保护区】平均海拔4500米左右，抵【稻城县】（古名稻坝，意为山谷沟口开阔之地），参观【尊胜塔林】。沿途欣赏万亩白杨林，翻越海拔4300多米的【波瓦山】，赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村落定会令你流连其中。傍晚抵达日瓦小镇，入住酒店休息。在酒店内用晚餐。

小提示：新都桥到稻城，某些路段路面修路，行程比较长，所以这一天的行程还是比较辛苦的，途经4000多米的高山可能会有高原反应，晚上切忌不要饮酒，睡觉注意保暖。如果晚上身体感觉不错，人的精神也比较充沛的话，也可自费前往稻城的茹布查卡温泉，虽然条件比较简陋，但自然而原始，可以感受到藏地温泉独有的特色。   

【温馨提示】：

香格里拉乡（日瓦）海拔2700米，相对比较低的海拔，进一步规避高反的发生。走进藏家为赠送项目，如不参加费用不退。自费参考价： 高山无鳞冷水鳕鱼（120元/人）或天浴牧场（180元/人）

友情提示：1、今日路途较长，在旅游车内请不要随意走动，以防跌伤，2、建议游客自备一些小零食，以防不可抗力因素导致堵车情况发生时应急。3、沿途洗手间多要收费，请游客自备零钞。4、高原地区，如有不适，请及时通知导游和司机。

 早餐后乘车到达游客接待中心换乘景区观光车抵达【亚丁景区】（门票150元/人已含，观光车120元/人费用自理），到达【扎灌崩】下车后游客徒步上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后可乘坐电瓶车（往返80元/人，单程50元/人，费用自理）前往【洛绒牛场】（徒步1-2小时左右达到洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米）的最佳地点，观赏野生动物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。后原路返回，到达【扎灌崩】后徒步上山直接抵达冲古寺观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】，朝拜【卓玛拉措神湖】（珍珠海）。朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），后原路返回，乘观光车出景区，返回日瓦。入住酒店休息。当晚可自费观赏当地藏康巴民族歌舞晚会（280元/人，费用自理）

特别声明：

如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社包含行程，如需游览则须签订书面协议，费用与安全自理与旅行社无关。

【温馨提示】：

1. 洛绒牛场至五色海牛奶海，路途遥远且海拔非常高，有些路段只有马道基本没有可以徒步道路，对身体素质要求很高，不建议前往。

2. 马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。

3. 骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵方能骑。景区气侯变化不定，请准备好雨具。

4. 因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，客人可提前自备干粮。

 早起后乘车前经赤土河谷，前往稻城，到达达稻城后，参观【德吉康荣藏医药文化馆】。了解珍贵的藏医藏药文化。随后前往【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后乘车到达【康南藏寨】，参观独特风格的藏家碉房和传承千年的手工技艺。了解神密浓郁的藏家文化。品尝最具代表性的藏家酥油茶，体验藏家生活习俗。参观结束后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘用午餐，后经过雅江县、抵达摄影家们最喜爱的地方-海拔3400米的高原宽谷摄影天堂-新都桥，在这里可远眺7556米的蜀山之王-贡嘎山的主峰。抵达新都桥入住酒店休息。

【温馨提示】：1、当天出发时间较早，早餐为路早，条件较差，敬请理解；2、每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节。近年因红草枯萎，景色稍有逊色。其他季节并非观赏时期；3、当天行车时间较长，用餐时间不定时，客人可提前自备零食！

 当天可以早些起床，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。早餐后前往康定，征服塞外屏障【折多山】(海拔4750米)经过情歌的故乡康定，到达【泸定桥】（门票10元/人，费用自理)。泸定桥始建成于1706年，是中国古代桥梁建筑的杰作，是国务院首批公布的全国重点文物保护单位。举世闻名的“飞夺泸定桥”，打开了红军长征北上抗日的通道，谱写了中国革命史上和世界军史上“惊、险、奇、绝”的战争奇迹，使之成为中国共产党重要的历史纪念地。之后穿越国内最长的公路隧道【二郎山隧道】（4.1公里），历经阴阳两重天后到达中国的雨城雅安，经成雅高速路到达成都，入住酒店休息。

【温馨提示】：

1因道路维修，部分路段实行交通管制，容易堵车造成延时回成都，建议预定次日回程大交通，以免造成不必要的损失。

2.散客到达成都后统一地点散团。

 酒店内享用早餐后，由导游统一接往机场，如果航班时间非早上，可自由根据喜好去自由的成都的锦里大庙会或杜甫草堂等地闲逛，感受成都人的“慢生活”，在街巷之中去寻找美食、美景与一缕茶香，让自己平日的紧张思绪得以完全的释放。之后根据航班时间由我社送机人员送至成都双流机场，返回温暖的家！行程圆满结束！旅途愉快！

友情提示：

1、 限于酒店行规，请务必于12：00之前退房，否则由此而产生的费用须由游客自行承担。

2、 我社工作人员将根据航班时间提前2.5小时到酒店接您送至成都双流国际机场，请务必按时返回酒店，并保持手机畅通。为保证送其他游客到机场按时搭乘飞机，如您错过时间，请自行搭乘出租车前往机场。

3、 逛街、娱乐、喝酒时，不要全身心投入于满街的风景和琳琅满目的商品，请妥善保管好自己的贵重物品及证件，以免遗失带来不必要的麻烦。

4、 需要托运的行李请提前打包，并注意填装结实。航空公司规定，超过100ml的液体必须托运，有易碎物品需在托运时向工作人员申明，独立的备用电池不能托运，打火机不能携带和托运。