08：30 在专业导游的陪同下，乘坐空调旅游巴士经广深高速、虎门大桥是由我国自行设计建造的第一座特大型悬索桥，被誉为“世界第一跨”。前往肇庆（车程约3.5小时）
11：30 前往餐厅用午餐【西江河鲜宴】；
13：00 参观肇庆著名景点【七星岩景区】（游览时间约为3小时），七星岩位于肇庆市区，景区由阆风、玉屏、石室、天柱、蟾蜍、仙掌、阿坡等七座奇峰以及东湖、青莲湖、中心湖、波海湖、里湖等五个大湖组成。因七座奇峰列峙如北斗七星而得名，为典型的喀斯特溶岩地貌，是国家4A级景区，七座形态各异的哈斯特山峰被烟波浩渺的星湖环绕着，构成了美丽的南国画图，自然风光绝佳 向有“岭南第一奇观”、“天然山水盘景”之美誉。青山绿水，湖光山色的天然绝配，有阳朔之山，西湖之水立现眼前，步移景换，教人疑似仙境。主要景点包括有：虹桥雪浪、桂轩留醉、东方禅林、卧佛吞日、北海碑亭、五百罗汉山、水月宫、摩崖石刻等水陆浑然一体大小约二十景,团友可自愿选择爬山。
15：30 集合，前往【肇庆碧桂园凤凰酒店】，包含游泳池、赠送篮球馆3小时；办理入住，酒店位于象山半山之上，周边环境优美，空气清新、是碧桂园集团唯一一间以地中海简约明朗的设计风格，半山而建的花园式酒店，设施功能齐全，集住宿、餐饮、商务、会议和休闲度假功能为一体，是典型的生态旅游度假酒店。
前往空地，开展趣味游戏。参考方案如下：
游戏：桃花朵朵开，消除陌生感，气氛嗨起来
游戏规则：大家围成一个圈，向左或者向右跑起来。培训师就说“桃花桃花朵朵开”队员就问“开几朵”培训师会突然报出一个数字，比如“5”那么队员必须快速地5个人在一起，不能多也不能少。落单或者人数不够的小组就算失败，就请他们出来表演节目
二、纸杯传水游戏规则
1) 将学员分成几组，每一组8-10人，男女交替配合。
2) 几组同时进行，另外每一组有一名队员辅助，从第一名队员倒水至衔水的水杯内。
3) 再一个个传递至下一个人的杯内，最后一个人杯内的水倒入水桶内。
4) 在限定的时间内，哪一组水桶里累积的水多就获胜。
衔纸杯传水游戏目的及意义1) 增进亲近感，考验成员配合、协作能力。2) 形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛。
游戏：你来⽐划我来猜游戏规则：由主持⼈发出指令词语，⼀⼈或多⼈⽐划，队友来猜，数量多的队伍获胜
活动亮点：增强同事们的默契及配合；
游戏：急速60秒
活动亮点:1、指定区域范围内放了许多代表不同数字的图片。2、每队必须在60秒内依次找到代表数字的图片。3、每队每次只能由一个人进入拍定区城
活动收益:·挑战要有条不素才能完成，项目的完成各可其职。体会上下统一，步调一致，高效执行力带来的惊人效果，思维的突破，在规则中寻求创新。增强学员之间共同创造的成功的集体观和荣誉感
17：30 前往餐厅享用晚餐。
18：30 集合享用晚餐，自由活动，可以前往进行饭后消食，尽情森呼吸，也可前往游泳；
